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▼ 施設の名称	▼ 原口クリニック
▼主業務など	▼美容外科.形成外科.
▼所在地	▼812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東１丁目１２－５－３Ｆ
▼お電話番号	▼092-474-3001

【美容に関するお役立ち情報】

青汁は、最近では健康食品と言えるでしょう。

ケール青汁や緑茶青汁などいろいろな青汁があります。

青汁にはまずいと言うイメージが一般的についてしまっていますが、味覚には個人差がので、飲みにくいのがのも現状ですが、作り方によっては美味しく飲む事が出来ます。

最近は青汁も結構出て青汁を飲んで美味しくなかったと印象を持っている人は、試してみて下さいね。

青汁に持って印象が変わってゆくかもしれませんよ。

栄養素としては葉緑素、カルシウム、などがあり、いろいろな青汁を飲んでみるとあなたに合う最適な青汁が見つかると思います。

ダイエットにはリンパマッサージが効果があるという話は聞きますが、太もものダイエットにはどんなリンパマッサージが効果があるのでしょうか？ リンパマッサージは手軽に誰にでも簡単に出来るマッサージです。

考え方としては「体内に蓄積されてしまった毒素や老廃物、脂肪をリンパ液に流して排泄する事です。

つまりデトックスですよね。

まずは足の先から行います。

心臓から遠いところから始めてください。

足の指の付け根部分から足首に向かって指を使ってマッサージするようにします。

つぎにふくらはぎから膝にむかって、さするように下から上に向かって優しくマッサージしてください。

強いと効果があると思いがちですが、優しい感じで大丈夫です。

膝の裏を円を描くようにマッサージしてみましょう。

膝の裏にはリンパ節があるので、優しくほぐして、流されてきたリンパがちゃんと流れるようにイメージしてください。